最近、流行の中医美容。中医美容とは、本場中国の最新の美容法なのですが、日本ではまだまだ知らない方も多いと思います。中医美容とは、生理周期と肌周期を組み合わせた新しい美容法なのです。「生理周期と肌周期を組み合わせる」って、言われてもピンとこないと思います。女性の肌の状態は常に変化していくのですが、この原因は女性ホルモンにあります。
女性ホルモンはコラーゲンの生成や、抗酸化作用による老化防止、皮脂の分泌、メラニンの活性化など、様々な肌の状態に関わってきます。そして女性ホルモンは月経周期によって変化していくので、肌の状態も変化していきます。月経周期にそった肌の変化は、天然のスキンケアです。月経期に古い角質がはがれて、卵胞期、黄体前期で新しい細胞が成長するように栄養が与えられて、黄体後期で細胞が衰えて再生のきっかけをつくります。つまり月経周期がスムーズに行われれば、肌のターンオーバーは正常に行われてスキンケアなど必要なくなるのです。
肌トラブルは肌のバリア機能の低下により起きます。肌のバリア機能が低下すると、肌トラブルの原因が体に入り込みやすくなったり、必要な水分が外に出て行ってしまったりと、様々な肌の悩みに繋がっていくからです。肌のバリア機能は、正常な肌の生まれ変わり（ターンオーバー）によって作られます。肌のターンオーバーは健康な肌で２８日、このサイクルが乱れるとバリア機能が低下してしまいます。ターンオーバーが正常で、バリア機能が肌トラブルの原因をきちんと防御できていれば、肌トラブルは起こりません。
すべての面において、正常なターンオーバーが素肌美の秘訣だと言えるのです。今日では紫外線などの環境の変化や生活習慣の乱れ、食生活の変化が月経周期を乱して、天然のスキンケアが機能しなくなっています。そして、化粧品などをつかったスキンケアは、機能しなくなった天然のスキンケアを補うために行いますが、天然のスキンケアは月経周期にそって行われる為に、月経周期にそったスキンケアが必要になってくるのです。
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